1. 1er contact téléphonique

vous m expliquez votre situation et vos difficultés. Apres les avoir prises en considération, je vous explique quelles pourraient être les démarches a suivre. Nous convenons ensemble d une1ere seance , en presentiel ou en zoom, a votre convenance.

2.  Notre 1ere rencontre:

je vous décris en détails ce qu’ est le TDAH, ses causes, ses symptômes et les conséquences. (vous allez très vite vous reconnaitre !). Puis nous établissons ensemble, une liste d objectifs a atteindre.

3. Les séances suivantes:

le coaching a pour but de vous transmettre des outils personnalises et adaptes a vos difficultés Entre chaque séance, vous aurez des<< devoirs >> a faire pour mettre en pratique les outils abordes, car seule la pratique mène a un changement significatif.

4. Les objectifs sont atteints

nous faisons une séance de conclusion pour bien ancrer les acquis et surtout les réussites obtenues.